花茶

一直以来我都相信花茶对人体是有特定的功效的，可能因为我以前喜欢看台湾戏的缘故吧，又加上我一直都很喜欢台湾。（我还是很希望有天回去台湾旅游）但我很少喝花茶，原因是我觉得它们都很贵啊~=P

刚才心血来潮再次翻查了几种我熟悉的花茶，功效及它们的副作用，想和大家分享分享：
1. 熏衣草可松弛神经、帮助入眠，是治疗偏头痛的理想花茶。

 副作用：不适合工作时间饮用，会使精神太过放松，适合睡前喝。


2. 玫瑰花可降火气，可调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能。   

 副作用：玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用


3. 茉莉有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷。有慢性支气管炎的人宜多饮用，此外它对于便秘也有帮助。 

 　副作用：镇静作用明显，不易使人兴奋


4.紫罗兰有助于治疗呼吸系统疾病，也可以解决因蛀牙引起的口腔异味

忽然觉得我的Blog都是蓝紫色的，来点不同颜色的吧！ =P

5. 金银花可清热解毒，兼有增强免疫力、抗疲劳的功效，是清热解暑的首选饮品。

副作用：脾胃虚弱者不宜常用

6.菊花茶具有散风热、平肝明目之功效，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效

副作用：脾胃虚寒、大便稀溏的人不宜饮用。

7. 薄荷花茶可清暑、提神、用于夏季暑热烦渴、老年腹胀、矢气不通

8.百合花 安神，润肺清火，良好止咳，改善肺部功能，减轻胃疼，治慢性支气管炎、经常咳嗽/久咳，肺癌吐血

Deng Deng Deng~对花茶有点认知了吗？ =P
想去台湾吗？哈哈！ =P